AUTOUR DU MAGNÉSIUM

CONSÉQUENCES DU STRESS

Chapitre 4

Le stress : un facteur aggravant
du manque de magnésium(1)


Le stress, qu’il soit physique (chaleur, froid, traumatisme) ou émotionnel (douleur, anxiété, excitation, dépression) augmente la sécrétion d'hormones et provoque une fuite du magnésium dans les urines. Un manque de magnésium peut vite apparaître si l’élimination urinaire est accrue et durable.


Effet du stress sur le manque de magnésium

(1) Berthelot A., Arnaud M., Reba A., Le magnésium, Ed. John Libbey Eurotext 2004, p.5-90

Magnésium
& stress

CHAPITRE 4